Découvre ton monde intérieur
Quand on est enfant on nous demande très vite de découvrir le monde qui nous entoure
et puis une fois adulte on s'interroge sur ce qu'on veut vraiment dans la vie, qui on est et qui on aimerait être.
Pourquoi attendre d'être adulte pour répondre à ces questions ?
Se familiariser avec son monde intérieur dès tout petit grâce à des activités de pleine conscience telles que le YOGA et la MEDITATION nous donne la chance d'y répondre,
Une fois adulte les outils de développement personnel tels que l'ASTROLOGIE et le TAROT peuvent aussi devenir des outils de découverte de soi au cours d'un ATELIER ou d'un ACCOMPAGNEMENT.
Et si tu as envie de célébrer un EVENEMENT particulier, Médit'à petit te propose aussi des ANIMATIONS.
Es tu prêt(e) à te découvrir et t'amuser ?
Le yoga
Le yoga est une activité de pleine conscience , elle permet à chacun de connaître et comprendre son corps et ses besoins.
A travers la connaissance de soi, de ses limites, ses émotions et ses mécanismes de défenses, le yoga nous invite à nous concentrer sur nos forces et sortir de notre zone de confort.
Le déroulé d'une séance type :
-
La météo
-
centrage et respiration
-
découverte de 3-4 postures
-
un jeu en mouvement
-
un temps de relaxation
-
fin et partage
Cette activité pour les enfants de 2 à 12 ans ( et plus), sensibles aux émotions ou pas, à l'aise en groupe ou pas... bref pour vous tous les copains !
LES BIENFAITS DE LA MÉDITATION
Accompagnement et Atelier
Qu'on s'y connaisse ou pas, L'astrologie et le tarot fascinent et attirent la curiosité depuis toujours.
Pour ma part ce sont avant tout des outils d'épanouissement personnel riches dans la connaissance de soi, et accessible à tous.
L'astrologie est l'art de l'influence des planètes sur notre vie sur Terre, on étudie les 4 éléments, les maisons, les signes du zodiaques .... attention ne me lancer pas trop sur le sujet, je pourrais vous en parler des heures.
Les tarots sont étroitement liés à l'astrologie, chacune des arcanes a un message qui résonne avec nous même,
remplis de symboles et de messages, ma pratique est accès uniquement autour de la compréhension de soi (pas de voyance ou tour de magie désolé).
Dans les ATELIERS et les ACCOMPAGNEMENTS je te propose ces outils , entre autres, pour t'aider à te comprendre et évoluer dans ta vie en toute autonomie .
Evènements
Plusieurs datesmer. 25 oct.Concept Store CasaBe25 oct., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, France25 oct., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, FranceUn Rendez vous Mensuel le MERCREDI de 17h30 à 19h avec les énergies astrales du mois chaque début de saison. Découvrons les mouvements des planètes ensemble et partageons de manière simple et accessible ce que nous réserve la saison à venir collectivement.- Plusieurs datesmer. 22 nov.Concept Store CasaBe22 nov., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, France22 nov., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, FranceUn Rendez vous Mensuel le MERCREDI de 17h30 à 19h avec les énergies astrales du mois chaque début de saison. Découvrons les mouvements des planètes ensemble et partageons de manière simple et accessible ce que nous réserve la saison à venir collectivement.
- Plusieurs datesmer. 13 déc.Concept Store CasaBe13 déc., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, France13 déc., 17:30 – 19:00Concept Store CasaBe, 9 Pl. Charles de Gaulle, 74500 Évian-les-Bains, FranceUn Rendez vous Mensuel le MERCREDI de 17h30 à 19h avec les énergies astrales du mois chaque début de saison. Découvrons les mouvements des planètes ensemble et partageons de manière simple et accessible ce que nous réserve la saison à venir collectivement.
"L'univers n'est pas à l'extérieur de nous.
Regarde en toi,
Tout ce que tu veux , tu l'es déjà."
Rûmi