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Qui je suis 

Je suis Audrey, femme sensible ,super maman imparfaite, au parcours transformateur sur le plan personnel et professionnel.

 

Riche de plusieurs années d'expériences en tant qu'animatrice et éducatrice auprès d'enfants, je me suis formée en continu. 

En 2015 j’ai rencontré la méditation en pleine conscience et  ma vie a pris un tournant décisif. 

 

Ma mission est devenue claire et lumineuse.

Contribuer à l’épanouissement des enfants et de sa famille, partager avec vous mon expérience de vie et les outils que j'ai découvert.

Médit’à petit  vient de l'expression "petit à petit" : caractéristique de ce qui avance par étape, un pas après l'autre.

N'est ce pas ce que nous faisons tous ?

Ma magie consiste à apprendre aux enfants à écouter leur corps, accueillir leurs vagues émotionnelles grâce à des outils extraordinaires que sont la méditation et le yoga.

Je suis praticienne YOGA enfant et parent-enfant, formée à la SOPHROLOGIE et la MEDITATION auprès de l'Académie Mindfulness créée par Eline Snel (auteur de calme et attentif comme une grenouille), je continue d'apprendre chaque jour pour répondre au besoins des enfants et de leur familles .

Au plaisir de voyager ensemble.

Audrey