Médit'à Bulle

Programme d' accompagnement privé

  • 425 euros
  • Espace Anna

Description du service

Tu souhaites apprendre à te concentrer en classe. Tu n'arrives pas à tenir en place. Tu stress pour tes compétitions... Le programme que je te propose va au delà des 8 séances. Il te servira toute ta vie d'enfant et d'adulte. On va travailler ensemble sur la concentration, la connaissance et l'écoute de ton corps, la compréhension des tes émotions. Chaque cours aborde un thème différent : *Observer et se concentrer *Ecouter son corps * Les 5 sens *Patience et lâcher prise *Reconnaitre et accepter tes émotions *C'est quoi être gentil *Le secret du bonheur Selon le programme de "l'attention ça marche" crée par Eline Snel et sur la base du programme MBSR de John Kabbat-Zynn. Et en incluant des activités autour du yoga et de la sophrologie. Un programme innovant , de thérapie brève, pour accompagner l'enfant vers une meilleure connaissance de lui, de son corps et ses pensées. Première rencontre de 30 min avec le parent et l'enfant pour présenter le programme.

Séances à venir

Politique d'annulation

Pour annuler ou reporter merci de me contacter 24h à l'avance.

Coordonnées

0646171972

audreloym@gmail.com

110 Chemin de Champ Thierry, Larringes, France